Anne Gauthier, nutritionniste à Villepreux, Plaisir et Les Clayes-Sous-Bois explique la nutrition et la diétetique chez la femme enceinte.
Une diététicienne-nutritionniste est plus qualifiée qu’un médecin obstétricien pour faire des recommandations diététiques à une femme enceinte. Bénéficiez de conseils et d'accompagnement durant votre grossesse, pour la période d'allaitement et vos premiers pas dans l'alimentation du tout-petit.
Les conseils diététiques pendant la grossesse
Environ 80% du poids pris pendant les 5 premiers mois de grossesse peut être conservé sans un traitement adéquat. En vous prodiguant les conseils diététiques nécessaires pour contrôler votre poids pendant la gestation, je vous éclaire et vous guide pour tous les problèmes diététiques liés à la grossesse, en cas de diabète gestationnel, d'allergies et/ou d'intolérances alimentaires, de surpoids avant ou après l'accouchement.
Les conseils nutritionnels après l’accouchement
En plus de fatiguer la femme, l’accouchement épuise également les réserves du corps. Adopter une alimentation saine et équilibrée compense les pertes, et permet d’allaiter dans des conditions optimales. Des recettes simples et faciles à cuisiner vous faciliteront la vie tout en vous aidant à retrouver votre poids de forme. Pour bébé aussi, bien manger est vital, sa croissance et sa santé dépendent de l'alimentation des premières années. Réussir la diversification alimentaire le prémunira des allergies, intolérances, petits soucis intestinaux et infections orl de la petite enfance.
En savoir plus sur le sport et la nutrition avec votre diététicienne à Les Clayes Sous Bois.